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音楽
『チューンという音/Tempalyが好きだという話』
頭の中ではこう聞こえるんです、チューンおよそ2秒の長さになります急に言われても何の話か分からないですよね 今朝のことになります。私は朝起きるとまっさきにイヤホンをしてspotifyで音楽を聴き始めます。今日は「My Daily mix」という私の好みに合... -
未分類
『朝に色々書くと一日が上手くいく』
この前、誕生日のときにも書いたのですが(『30歳になりました』ですね) 最近は毎朝「実現することリスト」を簡単に言えば目標を書いています。半月経ちましたが継続できています。そして一日に何度でも、時間があればそれを見返すようにしています。(... -
教養レビュー
『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑/F太・小鳥遊』
twitterのアカウントをフォローしてて、ツイートをとても参考にしてるF太さんと自身がADHDの小鳥遊さんの御本 私自身が最近になって「もしかしてADHDかも......」と思う事が多くなったため購入 ・先送りしてしまう・整理、片づけができない・コミュニ... -
教養レビュー
『ADHDでよかった/立入勝義』
人生失敗続きだった著者が34歳で「成人ADHD」と診断されてから、適切な薬を服用し、ADHDと正面から向き合ったことで「障害」が「強み」に転じた、という手記。 著者は事業開発とデジタルマーケティングを手掛けるコンサルタント。 新しく知った部... -
サウナ
『RAKU SPA 1010/お茶の水 サウナ』
都内のサウナスポットを調べていると、覚えのある場所を見つけた。 およそ8年前、私は名古屋にいた。当時はエビ中のオタクだった。月2回は遠征をしていた。(東名阪の範囲ならだいたい行ってた) だが社会人になったばかりでお金もない。毎回新幹線...