『筋トレこそが最強のソリューションである/Testosterone』

twitterでこの人のアカウントを見つけて
良いことをツイートしていたことと、
そのときの職場の先輩が筋トレをしてたこと、
あと自分自身の野心？ギラつき？が
なくなっていることに不安を感じて読んだ。

基本的には色々なジャンルの悩みが
書かれており、その対策の全てが
『筋トレしようぜ！』というもの。

ちょっと笑ってしまうけれど、
その全てに納得してしまった。

テストステロンというホルモンが
自身、闘争心、野心に関係しており、
それは20歳をピークに下降すること、
筋トレで値を高められるらしい。

筋トレしたくないときは
意志力のトレーニングとして

俺の行動を支配するボスは俺の意志と身体だと気分に教えてやる

という言葉が印象に残った。