この前、誕生日のときにも書いたのですが
(『３０歳になりました』ですね)
最近は毎朝「実現することリスト」を
簡単に言えば目標を書いています。
半月経ちましたが継続できています。
そして一日に何度でも、時間があれば
それを見返すようにしています。
(書くときも見返すときもワクワクします)
それともう一つ、
私は「実現することリスト」の他にも
「(その日に)やることリスト」も書いてます。
(リスト書いてばかりですね…..)
こっちはよく言う「to doリスト」です
作業の管理のために書いています
今まではこの「することリスト」を
仕事が終わって、帰宅後に書いていました。
早くても１９時は過ぎてますね。
疲れた状態で書き始めるだけでも大変でした。
ですが、この前たまたま早起きしたときに
「実現することリスト」の続きで書いてみると、
すごく一日が充実するようになったんです。
いまこの記事を書きながら理由考えてみると、
①勤務中の隙間時間もやるべきことがわかり
有効活用できるようになる
②「実現リスト」のすぐ後に書くことで、
関連する「するべきこと」をリストアップできる。
だと思います。
すごく当たり前のことなんですけどね。
例えばやることを８個を書いたとして、
それを書いたのが朝か夜かで
項目の達成率はかなり変わりますね。
今まで仕事ある日は夜に書いてた自分が
変だと言えばそれだけなんですけど……
なんにせよ、気づくことできて良かった。
朝も５分くらい時間を作るだけなので
(それが大変で遅刻しそうになるけど)
できる限り毎日続けていきたいです。
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