ここ最近はポジティブなんだけど、
それに関係してる内容を書いていく。
目次
最近毎日書いている目標
この三文は毎日書いてる。
「私はプロのショートショート作家になる」
「私は年３冊のペースで本を出版する」
「私は年収１０００万円を達成する」
プロになるのはもちろん。
そしてプロはどれくらいのペースで
出版するか考えて私の最低ラインがこれ。
お金は「幸福度のピークは年収600万円辺り」
とどこかで聞いたことがあるので、
それならキリが良く1000万円を達成したい。
ポジティブ過ぎると思う理由
どうしてポジティブ過ぎるかというと、
「自分はどんなルートでプロになるんだろう？」
「どんなルートで年収1000万円を達成するんだろう？」
「少しずつ上がるのか？それとも一気に？」
などとすでに叶うことが確定しているみたいに
ワクワクしていることがあるから。
「すでに叶ったかのように振る舞いなさい」
とかよく本に書いてあったりするけど、
自分の思考がそんな状態になっている。
嬉しくて寝る前にニヤニヤすることもある(やばい)
寝ている時の夢も良い
私はわりと夢の内容を覚えていて、
目が覚めてすぐ夢占いで調べている。
ここ最近は夢が暗示することも良い。
この前のツイート２つを見て欲しい。
才能開花、待ったなし
人間関係も良好
夢でも状態が良いことを教えてくれている。
ポジティブに影響しそうな習慣
ここはさらっと書く
瞑想
これは４、５年やってる。
頭もクリアになる、前頭前野も鍛えられる。
最強の幸せホルモン・セロトニンも出てくる。
手帳に実現したいことを書く
先の三文を書き、派生して他の文章も書いてる。
例をあげると
(「プロになる」から派生して)
「○○社から毎年３冊出版する」
「出版する度にトークライブをする」
「△△さんに本の解説を書いてもらう」
(「年収1000万円」から派生して)
「両親を加賀屋の浜離宮に招待する」
「ブルーラグーンでスキールスムージーを飲む」
などなど
なるべく五感を含めて書くとよい。
これをたまに想像しながら読み返すだけでも
かなりワクワクする。
鏡の自分に向かって目標を言う
かなりイタいと思われるかもだけど、
なかなかに効果ありそう。
自分自身に直接言って聞かせるの良い。
なんだかくすぐった気分になるけど、
それだけ影響受けてるってことと思う。
この時に重要なのはちゃんと目を見ること。
なんだかんだバランスが大事
現状はポジティブに偏っているけど、
やはりバランスが大事だと思う。
ネガティブも少しは残ってないと
ミスとかに気づきにくそうなので。
今は「ポジティブ90:ネガティブ10」くらい？
少しポジティブ過ぎる気がするんだよなー
冷静さには欠けているような。
期限とか気にせず書いてるのも良くないし。
バランス良い割合ってどれくらいなんだろう？
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