2025年7月25日

書類業務をしてたので、サービス残業をしてた。
仕事で結果が出ると嬉しい。
ケアマネさんにも喜んでもらえた。

帰ってごはんを食べてだらだらしてたら、夜中だった。
釜玉うどんの食べるラー油、キムチ、チーズをよく食べてる。

最近は美酢を炭酸水で割って飲んでる。

サイダーとかドクターペッパーより健康的だと思って飲んでる。
そういえば、海外では医者に止められても「ドクターペッパーは身体にいい」と思いこんで毎日飲んでる人もいるらしので……私も栄養ドリンクだと思って飲むことにしたい。
いや、栄養ドリンク自体があまり身体に良くないかも。プロテインを飲んでるつもりにしよう。

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