2025年8月25日

態度の良くない学生がいた影響で休憩場所を移動する。別に怒ってはいない。

夜ごはん食べまくる。
月・水曜日は朝マック→昼カップ麺ばかり。
夜ごはんちゃんと食べたい気持ちはある。。

サラダとさば味噌煮缶だけでも良いかも。

あとなぜか納豆を食べると吐き気がでやすい。
粒の大きいものだと顕著かも。

発酵食品を摂りたいなら、ヨーグルトが良いかも。