2025年– date –

全然覚えてない。 最近は月水の朝にまとめて日記を書いてる。 地下鉄で「認知行動療法」の本を読んでた。 帰りにマツキヨで口内炎パッチを買う。ビタミンBのドリンクを飲む。日頃から摂るべきだとはわかっているけど。サプリメントって「カプセルが大きく...

暑い。朝礼後にあくびしてたら上司に心配される。CPAPが外れた話をするとつけていることに驚かれる。 リハビリを担当している方の希望を聞くことができて嬉しかった。 仕事終わりに後輩とごはん。SUSURUが推してた明大前のもみじやへ。ミニラーメンも食べ...

すごく眠たい。たぶんCPAPが外れていたんだと思う。それか単純に睡眠不足か。前日の睡眠時間が短い場合は睡眠負債を抱えている感覚になる。多めに眠らないと、2日後くらいに身体にガタがくる感覚。 お昼休みは眠過ぎてごはん食べられず。 家に帰ってからす...

入谷のあさがお市へ行く。 ドンキで燻製ナッツと、ドデカ杏仁豆腐と、食べるラー油を買う。 いつのまにかうどんばかり食べる日が増えている。すでに夏バテしてるということかも。 妻と図書館に行く。 地球の歩き方のムー版を見つける。 一般用の川平法の本...

お昼にふゆらいの椿らい堂さんと会う。 本を3冊買ってもらえて嬉しい。 落語作家という職業を知る。 地球の歩き方のムー版が気になる。 そのあとこうのあすみさんの個展に行く。 ゲームセンターで2000円くらい一瞬で溶かすのやめたい。なんだろ、ドーパミ...