2025年7月9日– date –

全然覚えてない。 最近は月水の朝にまとめて日記を書いてる。 地下鉄で「認知行動療法」の本を読んでた。 帰りにマツキヨで口内炎パッチを買う。ビタミンBのドリンクを飲む。日頃から摂るべきだとはわかっているけど。サプリメントって「カプセルが大きく...