2025年7月– date –

最近はなんだか理学療法士として仕事ができるようになりつつある。お薬の影響かも。 仕事終わりにクリニックへ。腸がものすごく動きすぎていること伝える。しかもトイレに行くタイミングが制限されているときばかり。過敏性腸症候群かもなので、お薬を出し...

水曜日。 仕事の帰り際に看護師さんに呼ばれる。ポジショニングの相談を受ける。CPAPの素晴らしさを語る。

午前休み。洗濯して、ブログ書いた。 もう有給残ってないけど休めるときは積極的に休んでいきたい。

一緒に働いていてすごく仕事のできる看護師さんがいて「なんで仕事ができるんですか？」と理由を聞いたら外資系で働いていて、外国人の上司に「なんで？」と繰り返し問われたとのこと。自分に対して「なんで？」と問いを繰り返す習慣があったら良いかも。 ...

天鳳ものすごく負けてる。六段坂（ポイント配分が厳しい六→七段）ではなくて五段に落ちてからも負けてる。原点の1000/2000ptを切ってしまう日々。なにか、自分のなかでバランスがおかしいのかも。

5時に起きて蓮の花を見るために上野の不忍池へ向かう。花が動いている様子は見られたけど「ポン」という音は聞こえず。 サウナいってからしょうが焼き定食を食べる。 夜は隅田川花火大会を見る。お酒弱いけど、翠ソーダが好きでたまに飲んでる。けど1缶の...

書類業務をしてたので、サービス残業をしてた。仕事で結果が出ると嬉しい。ケアマネさんにも喜んでもらえた。 帰ってごはんを食べてだらだらしてたら、夜中だった。釜玉うどんの食べるラー油、キムチ、チーズをよく食べてる。 最近は美酢を炭酸水で割って...

リハビリ介入して、すぐに結果を出せて嬉しかった。 仕事おわりにサウナ→大戸屋のデミチキン妻に「さらに肌が綺麗になった」と言われる。ボディスクラブかサウナの影響だと思う。 Facebookで会社の夏祭りで小説を売ること宣伝する。高校時代にお世話になっ...

水曜日。なんか変なテンションだったので、帰りはいつも使わない駅まで歩いてみた。当たり前だけど、余計に疲れた。

火曜日。仕事してた。34度くらいだったけど、風もあったので日陰であれば歩けた。

月曜日だけど代わりのスタッフが出勤してくれるとのことで休ませてもらう。銀行にお金を入れて、図書館に本を返す。 サウナ行こうと思ったけど、暑すぎてやめる。 家で天鳳を打ちまくる、負けまくる。今月トップ率15％くらいなのやばい。また降段しそうで...

バスで中禅寺湖へ向かう、だが席がない。立ったままいろは坂を上がっていく。ものすごく揺れた。転ぶかと思った。「絶対に話のネタになるじゃん」とすこし嬉しかった。 中禅寺湖そばのカフェの対応が悪くて静かにギレる。返金対応されたけど、お金をそのま...

土曜日。期日前投票にいく。 その後、妻と旅行へ向かう。特急けごんがレトロすぎる。和式トイレもあって衝撃だった。 日光へ。金谷ホテル記念館と田母沢公園。自然の中での瞑想、５分だけでもよかった。 東京よりも気温が5度低い。この時期に紫陽花が咲い...

朝から眠かった。 仕事終わりにサウナか麻雀のどちらに行くか迷って麻雀へ。 443133 半荘1回目は4連続放銃とかでトビ。唯一のトップも二着目が数百点差を諦めてくれた感じで「取らせてもらった」みたいなもんだった。危険牌の先処理を怠ったり、リーチ者に...

仕事おわりに東京ドームで久石譲のジブリコンサート。半分くらいジブリの映画を見てないけど感動した。すごいもの見たときに鳥肌立つこと多いけど、今回もそれだった。小学生のときにエレクトーン教室の発表会で「君をのせて」を演奏した。中学生のときに...

水曜日。すこし残業する。

火曜日。ケアマネさんと話し合いができてよかった。

仕事した。あとは覚えていない。

ボディーソープに迷う。妻にLUSHを提案してもらったので行ってみる。 お試しのときに店員さんが手を洗ってくれるのがとても恥ずかしい。メンソール系2種類で迷ったので、小さいサイズを1つずつ買う。 パーマ用のワックスを買う。GROSS MOVE がよさそう。い...

池袋ZOO本店へ。 214334414 反省点①全員が僅差の南1局　終局間近対面の染め手気配だが、数牌が切れ過ぎている。「どこにブロックあるんだ？」と考えたら字牌シャンポン待ちも候補に出てくる。生牌の中も止められたはず。 反省点②東１局　親番　8巡目　ドラ...

仕事終わりにクラフトビールを飲みに行く。 よなよなエールを飲んだ。ビール全く飲まないけど、クラフトビールすこし美味しいと思う。 7人くらいだと全員で会話ができるのだと気づく。半分個室みたいなもんだったからかも。帰りにゲーセンよる。大きいマー...

訪問リハビリのお仕事ご利用者様の「できる」の力になれたので嬉しい。 会社の広報委員会で私の文章が載せられることになりそう。熱中症の注意の小説かな。 夜は大雨の警報だったので、お菓子とかアイスをまとめ買いして帰る。そういえば某ファミリーサイ...

全然覚えてない。 最近は月水の朝にまとめて日記を書いてる。 地下鉄で「認知行動療法」の本を読んでた。 帰りにマツキヨで口内炎パッチを買う。ビタミンBのドリンクを飲む。日頃から摂るべきだとはわかっているけど。サプリメントって「カプセルが大きく...

暑い。朝礼後にあくびしてたら上司に心配される。CPAPが外れた話をするとつけていることに驚かれる。 リハビリを担当している方の希望を聞くことができて嬉しかった。 仕事終わりに後輩とごはん。SUSURUが推してた明大前のもみじやへ。ミニラーメンも食べ...

すごく眠たい。たぶんCPAPが外れていたんだと思う。それか単純に睡眠不足か。前日の睡眠時間が短い場合は睡眠負債を抱えている感覚になる。多めに眠らないと、2日後くらいに身体にガタがくる感覚。 お昼休みは眠過ぎてごはん食べられず。 家に帰ってからす...

入谷のあさがお市へ行く。 ドンキで燻製ナッツと、ドデカ杏仁豆腐と、食べるラー油を買う。 いつのまにかうどんばかり食べる日が増えている。すでに夏バテしてるということかも。 妻と図書館に行く。 地球の歩き方のムー版を見つける。 一般用の川平法の本...

お昼にふゆらいの椿らい堂さんと会う。 本を3冊買ってもらえて嬉しい。 落語作家という職業を知る。 地球の歩き方のムー版が気になる。 そのあとこうのあすみさんの個展に行く。 ゲームセンターで2000円くらい一瞬で溶かすのやめたい。なんだろ、ドーパミ...

理学療法士として10年過ぎた今、ようやく川平法を学び出す。 上司のアドバイス通りのアプローチがハマった。キッキングを戻すときに、足関節の背屈を加える。 汗の量がすごい。ここ最近は午前と午後でシャツを替えてる。 経口補水液とか、熱中症対策水とか...

駅員さんに聴いたり、上司に質問したり、 リハビリの外出訓練に向けて、行動できてよかった。それを上司に褒めてもらえて嬉しかった。 仕事終わってからハーブスを買いに行った。 私いつもフルーツのたくさん入ったケーキ。食べているらしい。 SABONも見た...

ミーティングの緊張した空間で、頭が真っ白になった。 あれは言葉足らずで勘違いさせてしまったのかも...と帰り際に気づいた。